Coaching mamans : différents accompagnements

Sommaire :

I – Le coaching mamans sur une thématique précise

II – Un accompagnement complet

III – Les ateliers du samedi matin

Le coaching mamans, c’est :

  • du soutien,
  • trouver ses propres solutions,
  • le partage d’émotions fortes,
  • le sentiment de ne plus être seule dans cette situation de désarroi,
  • de la déculpabilisation.
  • Mais aussi des rires et le bonheur de faire quelque chose d’important pour soi, pour sa famille …

I – Le coaching « à la carte » :

Vous choisissez le sujet sur lequel vous souhaitez avancer. Que ce soit au niveau de la charge mentale, du lâcher-prise, de l’image de la femme …. vous avez peut-être un besoin ciblé.

Après une écoute active de vos besoins et de la situation, nous mettons en place ensemble une stratégie adaptée à vos objectifs.

JE ME SUIS SPECIALISEE POUR VOUS AIDER.

J’insiste bien sur le fait que je ne suis pas une conseillère ni une thérapeute. Je suis accompagnatrice pour vous aider à trouver vos propres solutions en donnant des informations et aussi en vous poussant à votre propre questionnement.

Les solutions trouvées ensemble sont forcément plus efficaces puisque qu’elles vous sont adaptées. Et c’est vous encore qui les mettez en œuvre.

Rester une maman fatiguée ne peut pas durer dans le temps, cela a un impact sur vous bien entendu, mais aussi sur vos enfants, votre conjoint, vos amis et parfois même un retentissement dans votre sphère professionnelle. On peut se sortir de cette situation que je connais bien. Je vous accompagne avec toute ma bienveillance mais aussi avec fermeté. Entendez par là que je vous suis de prêt !

Se prendre en main, c’est courageux.

Quoi de plus gratifiant que d’avoir reconnu son mal-être, d’avoir demandé de l’aide, de se comprendre et de mettre en place tout ce qui permet d’arriver à votre bien-être ?

Vous êtes capable de le faire ! Car vous êtes courageuse !!!

Une maman fatiguée, épuisée, à bout.
Elle a besoin d'aide mais son entourage n'y arrive pas.
Je peux l'aider dans sa démarche de mieux-être grâce aux outils du coaching.

II – Le programme SERENITE, complet sur 8 semaines (2 mois) :

Vivre en toute SERENITE ou comment je mets mon expertise dans le domaine de l’épuisement maternel à votre service.

Si vous en avez assez de :

  • vous prendre la tête sur tout ce que vous avez à faire,
  • manquer de confiance dans vote rôle de mère, dans votre place de femme,
  • ne plus être qu’une mère.

Si vous avez besoin de quelqu’un qui vous motive, qui vous pousse pour avancer, si vous vous sentez seule, isolée ; alors ce qui suit est fait pour vous.

🍀 Sont éligibles celles qui :

🆗 ont des préoccupations que je peux résoudre : charge mentale, stress, perte de confiance, enlisement …

🆗 désirent investir sur elles-mêmes car personne ne le fera à votre place

🆗 sont à bout, n’en peuvent plus de la situation

🆗 ne savent pas par où commencer

🆗 ont besoin d’un coach motivationnel

🆗 ont essayé autre chose mais ça n’a pas fonctionné

❌ Qui n’est pas éligible :

– Celles qui ne sont pas encore prêtes à se prendre en main

– Si vous ne voulez pas investir ni temps ni argent dans votre bien-être

– les dames qui croient que le boulot va se faire tout seul ou que je vais le faire à leur place

– Celles qui trouvent finalement un intérêt à cette situation (là je vous provoque un peu 🙂

POURQUOI CE PROGRAMME EST-IL DIFFÉRENT DES AUTRES ?

Il allie de l’apprentissage à distance avec de vrais coachings individuels.

Il s’adapte à la personnalité et aux contraintes de chacune, au plus près de vous.

Je suis dispo tout le temps, je réponds vite et je m’adapte.

III – Le coaching mamans c’est aussi des ateliers le samedi matin, à Nantes.

Avec un petit groupe de mamans, autour d’un café, nous échangeons sur ce que nous vivons. Cela aide à rompre l’isolement.

Les mamans réfléchissent en ateliers sur ce qui les préoccupe, ce dont elles auraient besoin pour sortir de la fatigue intense.

J’apporte aussi des informations essentielles pour la bonne compréhension de ce qui se joue dans nos maisons.

Chacune repart avec des objectifs et essaye de les mettre en place d’ici la prochaine rencontre entre mamans.

coach.nlegoff@gmail.com

Les mamans se retrouvent entre elles autour d'un café pour échanger et participer à des ateliers concernant la fatigue chronique des mamans. 
En tant que coach, je les accompagne dans leurs questionnements et les incite à trouver leurs propres solutions, du soutien et à apprécier un retour sur ce qu'elles mettent en place.

Lire mes articles « mamans épuisées »